こんにちは☆みのり商会の泉です。

9月は、毎年恒例の会社の健康診断があります！

普段、何か具合が悪くならないと病院に行って体を調べて貰う事が無いので

自分の健康状態を知っておく良い機会！と思い、今年はオプションを付けて検査項目を増やしてみました！

毎回特に悪い所は無いのですが、唯一言われるのが悪玉コレステロール値です( ﾉД`)

何となく、数値が高くなる原因に心当たりはあるのですが...。

分かっていても、なかなか直せない。あるあるですね(*_*)

まずは無理なく続けられそうな運動を少しずつ続けて、今年こそは体質改善頑張りたいです！