皆さんコンニチハみのり商会の高井です。

30歳を過ぎてから、お腹が出てきました。体重も増加中です。

ヤバイなぁぁと、思いながらも何の対策もせず過ごしていましたが、

最近、自重トレーニングを始めした！

マッチョになればブログでお知らせするか、ＹｏｕＴｕｂｅにアップしますので、ご期待下さい。

目指せマッチョマン。